Ateliers Chrysalide du samedi matin

Merci aux participants qui ont découvert et assuré le succès des premières séances du nouvel atelier Chrysalide qui se déroule désormais toutes les 2 semaines, le samedi matin de 9h30 à 12h, à l'école Jules ferry. Merci également à Georges Dana que j'avais invité, et qui a co-animé plusieurs séances.

L'atelier Chrysalide souhaite permettre à chacun d'éclore à lui-même, comme la chenille qui devient papillon, en profitant de la séance en groupe pour mieux revenir à soi et à ce qu'on est réellement. Pour cela, on part dans chaque séance de la pleine conscience focalisée qui permet avec un guidage d'établir un calme mental et physique grâce à un guidage, pour aller progressivement vers une méditation silencieuse de pure présence et d'ouverture non duelle au monde et à la vie. Des exercices, mouvements, enseignements, échanges, lectures et commentaires d'un texte bref autour d'un thème, permettent d'approfondir cette présence pure et non duelle, pour la faire durer et rayonner si possible dans la journée et dans sa vie.

J'animerai les prochaines séances le Samedi 30 mai, 13 et 27 juin, de 9h30 à 12h (thé/café à partir de 9h), venez nous rejoindre en vous inscrivant au préalable! Participation libre,

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